お役立ち参考リンク

頸椎椎間板ヘルニア関連・医療機関

• 日本赤十字社医療センター＞整形外科
  

  日本赤十字医療センターのチーム医療に関しての記事
  慢性的な痛みの治療に、整形外科と精神科、麻酔科、リハビリテーション科、臨床心理士や看護師らが連携するチーム医療を始めた。心理面が絡む慢性患者には、精神科医の問診や心理テストなどを基に、痛みの背景を探り、治療方針を決定。医師同士が協議し、リハビリから精神的なケアまで、多面的に患者を診る。
  (腰痛治療はいま : 不安感が痛みを増幅 : 医療ルネサンス : 医療と介護 : YOMIURI ON-LINE （読売新聞） より引用)

• 帝京大学健康ステーション＞タイトルから画像を探すからどうぞ
  さまざまな医療番組を動画で配信しています。オススメです。
  →痛みの相談治療室　麻酔科（ペインクリニック）
  ペインクリニックについてのＣＳ放送番組がインターネットでも見られます。肩から手にシビレのある患者さんの治療の様子なども見られます。
  →画像診断（放射線科）
  ＣＴやＭＲＩなど画像診断について詳しく解説しています。
  →しびれ（神経内科）
  整形外科、内科、手の外科などさまざまな科を受診しても原因がわからなかった、指先にしびれや筋力低下のある女性の問診や触診、筋電図検査などの様子を例にとりながらしびれの原因を突き止め適切な受診科へと導くまで。
  →麻酔って何？ （麻酔科）
  手術時の麻酔についての説明や麻酔についてのさまざまな疑問、麻酔の事故に関することまでわかりやすく解説。
  →内視鏡的椎間板ヘルニア摘出術 （整形外科）
  腰椎のヘルニアについてですが、参考になることがたくさんあります。大きなヘルニアが内視鏡手術でゴッソリとれる様子が画像で見られます。
  →セカンドオピニオン外来 （外科）
  担当医以外の第三者の意見が聞きたいけれど、なかなか言い出せないセカンドオピニオン。帝京大学では紹介状がなくてもセカンドオピニオンを受けることが出来ます。
• 加茂整形外科医院＞心療整形外科（ブログ）
  ヘルニアや痛みに関する情報ならこちら
• 本田整形外科クリニック＞仮想クリニック
  質問に答えて頂ければ、疾患にたどり着ける仮想クリニックがあります。
• 東京慈恵会医科大学 脳神経外科学講座＞脊髄・脊椎疾患
  手術件数報告のページもあります。前方、後方からの手術の図解。
• たはら整形外科＞頸椎椎間板ヘルニア
  整形外科という分野が、いかなる疾患を取り扱い、どのように診断され、いかなる方法で治療されるのか、分かりやすく解説すると共に最新の医療情報をお知らせするサイトです。
• 田島整形外科＞頚椎椎間板ヘルニア
• 日本脊椎脊髄病学会
  ┗指導医リスト
  ┗日本整形外科学会脊椎内視鏡下手術・技術認定医名簿
  腰痛、肩こりなど日常生活で経験する頻度の高い症状とこうした症状を引き起こす代表的脊椎脊髄疾患を紹介するサイト。症状や疾患に対する治療経験豊富な日本脊椎脊髄病学会認定の脊椎脊髄外科指導医の氏名も公開
• 社団法人　日本整形外科学会
  ┣整形外科専門医
  ┣日整会認定スポーツ医
  ┗日整会認定脊椎脊髄病医
• 脊椎・脊髄手術への提案＞頸椎椎間板ヘルニア、頚椎症について
  頚椎治療で実績を上げている釧路労災病院脳神経外科部長のサイト。
  経椎体アプローチによる前方除圧術：首の前方よりアプローチし神経を圧迫しているヘルニア,骨棘を摘出。椎体の一部を採取して窓を作成しそこから病変を取り除いた後,最初に取り出した骨片を窓に再挿入。通常,麻酔覚醒後（術後３−４時間後）より歩行が可能であり（首のカラーも数日のみの使用）術後２週間で退院が可能（約９５％）。
• NPO法人　日本臨床医療レーザー協会＞椎間板ヘルニアのレーザー手術
• 日本臨床整形外科医会
• 日本医師会ホームページ
  健康保険や介護保険のわかりやすい説明、かんたんパソコン講座も。
• 愛知医科大学痛み学講座
  「痛み」を各専門科と連携し、身体的、精神的、社会的に総合的に診ていこうとする治療。
• 難病情報センター
• スポーツ救急箱
  全国の公認スポーツドクターの参加、協力を得て誕生したサイトです。インターネットから簡単に「地域」「診療科目」「スポーツ競技種目」の区分けで、ドクターの詳しい情報を検索でできます。万一、スポーツでケガや障害を受けた場合に、最適の対策が講じられます。
• NPO法人・創傷治癒センター
  傷や傷跡の治療の最新情報や相談など。手術跡を目立たせなくするために参考になるサイト。
• ケガや手術の傷を徹底検証｜キッセイ健康劇場
  ケガや手術の傷跡が気になる方へでは、できてしまった傷の異常や、傷あとをできるだけ目立たせないようにする方法を紹介。傷あと治療の最新情報を可愛いイラストでわかりやすく紹介しています。

肩こり関連サイト

• 腰痛・肩こり倶楽部
  ひとくちに腰痛・肩こりといっても、さまざまな原因があり、対処法も大きく異なってきます。このサイトでは、体の仕組みからその原因に迫り、どうして痛みやコリが起こるのか？　また、その対処法としてふさわしいのは何か？　などについてご紹介しています。
• 痛みと心〜なぜ腰痛・肩こりが長引くのか
  心と体の両面からアプローチする心療内科の立場から、腰痛・肩こりといった身近な痛みを中心に、痛みのメカニズムとその対処法についてのお話
• PCと腰痛・肩こりの因果関係と対策
  パソコンで長時間仕事をする人は必見。予防することが何より大切です。
  簡単なストレッチもあるので試して見ましょう。
  パソコンで作業をする人達はストレートネックといって首の骨が真っ直ぐに
  なっている事が多いそうです。ストレートネックになると首への負担が増えるので
  姿勢などに注意しましょう。
• 背骨と座ることの関係：white office
  あなたがオフィスで何気なく坐っている椅子はあなたの身体を蝕んでいるかもしれません。坐っている時の方が立っている時よりも腰に負担がかかっていることを御存知ですか？姿勢と背骨の関係から正しい椅子に正しく坐る必要性をご紹介
• ［肩こり・腰痛］All About：その道のプロがあなたをガイド
  ・しびれを伴う肩こりVol.1 頚椎の疾患
  ・しびれを伴う肩こりVol.2 姿勢の弊害
  ・
  ・オフィスで急増！うつ病が潜む肩こりとは？
  ・電車の居眠りで首を痛めない方法
  ・寝違えは大事な仕事前に起こりやすい!?
  ・ストレスで肩こり・めまいが起きる理由
  ・肩こり、めまい、頭痛は自律神経失調症？
  ・病院で肩こり治療！正しい症状の伝え方
  ・病院で肩こり治療！正しいのは何科の受診？
  ・寝違えやすい性格は!? 寝違え度診断
  ・オフィスで簡単！ラクラク肩こり解消法ＢＥＳＴ５
  
  ・パソコンを使う正しい姿勢って？
  ・温湿布と冷湿布の違いはナニ？
  ・上司が原因で肩こりに？
  ・危険！　喫煙で腰痛のおそれあり
  ・肩こりの原因と解消法
  ・コートが重くて肩こりになる！？
• healthクリック ＞ 肩こりライブラリ
  情報満載のサイト！イラスト入りでわかりやすく書かれていています。
• ヤブイシャ　ドットコム＞気になる症状と悩み-肩こり
  どうして肩こりが起きるのかそのメカニズムとともに、どの程度の肩こりなら病院へ行った方がよいのか、わかりやすく解説されています。
• ＮＨＫ健康ホームページ

頸椎疾患・その他

• 頚椎症（頚椎症性神経根症・頚椎症性脊髄症・局所症状例）
• 頚肩腕症候群
• 胸郭出口症候群
• 頚椎後縦靭帯骨化症（ＯＰＬＬ）
• 頚椎捻挫（むち打ち損傷）
• 手関節 ・ 手指の疾患
• 肘関節周囲の疾患

医療関連情報サイト

• 医療と介護 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
  ┗最新医療
  ・謎のしびれに「神経伝導検査」電気刺激反応で原因発見
  ・脊髄刺激療法-電極埋め込み 疼痛軽減
  ・激痛いやす「高周波熱凝固法」神経に“壁”痛みを遮断
  ┗医療ルネサンス
  ▼手足のしびれ
  ・「原因不明」悲観せずに （2007年10月12日）
  ・過度の飲酒で指先が… （2007年10月11日）
  ・糖尿病の影響で神経障害 （2007年10月10日）
  ・居眠りで腕の神経圧迫 （2007年10月9日）
  ・原因様々　問診が重要 （2007年10月8日）
  ▼首の痛み
  ・脊髄に腫瘍　早期に手術（2006年12月22日)
  ・骨化した靱帯脊髄を圧迫（2006年12月21日）
  ・うなじ付近に「ツボ注射」&（2006年12月20日）
  ・頸椎症にも内視鏡手術（2006年12月19日）
  ・安静療養で手術回避（2006年12月18日）
  ┗病院の実力
  ┗医療相談室
  ・両足がしびれ、つまずきやすい。
• 自律神経失調症　知っておこう!カラダのこと
  自律神経失調症の症状や特徴などについてわかりやすく解説しています。頑固な首痛、肩こり、しびれが自律神経の乱れからくることも多いのです。
• 交通事故110番
  ・交通事故110番_頚・腰部捻挫の徹底研究：椎間板ヘルニア
  ・交通事故110番_頚・腰部捻挫
  ・交通事故110番_頚・腰部捻挫の徹底研究：頚部の神経症状、検査方法
  ・バレ・リュー症候群 (交通事故110番_頚・腰部捻挫の徹底研究)
• 神経学的所見　臨床実習
  神経学的検査（腱反射など）が写真入りで詳しく解説されています。
  頚椎椎間板ヘルニアと診断されると、この検査をされます。小さいハンマーのようなもので膝を叩かれる脚気の検査、といえばわかるかな？首のヘルニアでは手首、肘、膝、足首などを検査します。
• 国保の広場　国民健康保険中央会
  高額療養費についての説明もあります。詳細 はこちら≫
  ※１ヵ月の医療費の患者負担（一部負担金）が高額になったとき、国保の担当窓口に申請して認められれば、限度額を超えた分が高額療養費として、後から払い戻されます。
• 社会保険庁
  高額療養費についてはこちら≫
  ※一定の金額（自己負担限度額）を超えた部分が払い戻される高額療養費制度です
  高額療養費の貸付について（PDF 1,630KB）≫
• おくすり１１０番・・病院の薬がよくわかる
  名前や記号で病院の薬の効能や副作用、注意点などを検索することができます（ハイパー薬事典）とても便利です。
• 医薬品医療機器情報提供ホームページ＞添付文書情報
  こちらも薬の情報ですが、製薬企業から提供された添付文書なので、とても詳細な情報が調べられます。
• 鞭打ち症患者支援協会
  今まで原因不明とされてきた慢性的な鞭打ち症。その原因の一つが「髄液が慢性的に漏れることにより発生するもの」と最近の臨床結果で判明しました。「NPO法人　鞭打ち症患者支援協会」は、「何らかの衝撃で髄液が漏れる」事実を全国に普及するため設立されました。
• 線維筋痛症友の会（FMS-J）
  身体の広範囲に強い痛みを起こす原因不明の病気「線維筋痛症」の友の会のサイト
• 線維筋痛症 Fibromyalgia
  「線維筋痛症」についてわかりやすく解説されています。
• 健康ねっと
  健康や体力作り、食についての知識などの情報が充実。
• 家庭の中医学（漢方薬解説）
  漢方薬に関する情報が盛りだくさん。
• YOMIURI ON-LINE （読売新聞） ： 医療と介護
  読売新聞のオンラインサイト。医療全般についての最新情報やコラム、相談室など。
  • 医療相談室
  • 最新医療
  • 医療ルネサンス

寝具・枕・医療・健康用品

• 枕の専門販売店「アンニーク・ショップ」
  素材・形状・機能すべてに最高品質を求めたこだわりの枕「マシュマロまくら」シリーズの公式サイト・専門店。男性向け枕「マシュマロまくらメンズ」や、女性向け枕「マシュマロまくらレディース」など、オリジナリティ溢れる商品をご紹介しています。
• 低反発ウレタン商品の専門ショップ「低反発.com」
  低反発ウレタン素材を使用した商品のみを取り揃えたセレクトショップ。体圧分散効果に優れた低反発ウレタン素材の特性を生かしたラインナップ。低反発ウレタン枕をはじめ、腰枕、マットレス、クッション、その他、介護用品などを取揃えてます。
• 枕の専門販売サイト「枕ぐっすりショップ！」
  寝具の中でも「枕」だけに特化し商品の取り揃えた枕の専門店。枕の取扱点数400点以上。頭部用枕を素材別にご紹介。その他、腰枕や抱き枕など、あらゆる種類の枕を取り揃えています。また関連する睡眠グッズも取扱してます。
• 快眠工房「SlowLife」
  抱き枕、オーダー枕を中心とした、ロフテー専門寝具ショップです。
  
• 枕の総合ポータルサイト『ぴろコレ！』
• ケイコの健康ショップ　ハーブの森
  健康に関する幅広い健康用品・健康食品・等の製造・販売をしています。首や肩のサポーター、頸椎のカラーも販売しています。
• 介護プラザ　光陽
  自助用品や福祉・介護用品がリーズナブルな価格で。
  自助用品には大変お世話になりました。

個人サイト・闘病記

• 楽楽の頚椎・腰椎・椎間板ヘルニア＆ウオーキング
  管理人：楽楽san
  活発な掲示板やみんなのヘルニア闘病記コーナーなど、頸椎ヘルニアだけでなくさまざまな病気に対する情報もたくさん。ウォーキングのページの風景画像も美しい素晴らしいサイトです。
• 心と体の痛みのお部屋
  管理人：エリーsan
  「慢性の痛み」と上手にお付き合いしていくことを、みんなで考えるサイトです。情報量がたっぷりのとてもためになるオススメのサイトです。
• 頚椎椎間板ヘルニア・手術入院メモ
  管理人：masayさん
  当サイトフォーラムにも参加されているmasayさんの頸椎椎間板ヘルニア手術の闘病記です。
• 気まま、気まぐれ、思うまま
  管理人：ぶんぶんsan
  頸椎ヘルニアの手術をされたぶんぶんさんの闘病記です。
• 光あれ〜生老病死を見つめて〜
  管理人：えいじsan
  頚椎前方固定術を受けた内科医であるえいじさんによる、頸椎椎間板ヘルニア闘病記ブログです。
• ランダムハウス＞頸椎椎間板ヘルニア
  管理人：lexさん
  頸椎椎間板ヘルニアの発症から手術までの手記。執筆業を生業とされている方なので、（失礼ながら）読んでいて楽しい闘病記です。手術前で更新がストップしているのが残念です。
• 頸椎症闘病記
  管理人：松田光一郎san
  頸椎前方固定除圧術という手術を受けた時の模様及び、その病気の発生から現在までの闘病記録を綴られています。
• ninnindiving,ニンニンダイビング＞頚椎症性神経根症
  管理人：ニンニンsan
  頚椎症性神経根症により頚椎前方固定術を受けるまでの経緯、手術の様子、術後の経過などを綴られています。
• 夢果てなくローマンエンパイア＞頚椎ヘルニア
  管理人：苦楽研人san
  頸椎ヘルニアの発症より手術〜術後経過まで詳しく紹介されています。
• 頚椎ヘルニア入院記
  ハローベストという兜をつけて頸椎ヘルニアと闘ったたくましき戦士です。
• ぷぷキッズ。いったあぴぃサトタクのホームページ＞頸椎椎間板ヘルニアのページ
• 頸椎椎間板ヘルニア/THE 闘病日記
  管理人：neco-bossさん
• 腰椎椎間板ヘルニアになっちゃいました
  管理人：こてつsan
• 頚椎ヘルニア闘病記と趣味の釣り
• hernia.orz〜頚椎椎間板ヘルニア闘病記〜
• 頚椎椎間板ヘルニア闘病記
  管理人：トノsan
• しばしお待ちを
  管理人：Legacyさん
• ともるー's ブログ ＞椎間板ヘルニア
  管理人：ともるーsan
• horiko1980のジオログ